家人应该怎样帮助产妇，防止产后忧郁呢？我是一名准爸爸，请指点。
如果妈妈心理调节良好，家人充分的支持，分担一些日常工作，如煮饭、带孩子、换尿布等，增加妈妈的睡眠，减少产妇体力消耗，一般而言，产后抑郁在一个星期后会逐渐好转。
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