坐月子要作息不正常，要起来喂奶，好辛苦，怎么办呢?盼回复
妈妈的作息睡眠建议是按照宝宝的来，比如宝宝醒来要喝奶，或者妈妈感觉到乳房胀，这时候就可以给宝宝按需哺乳。宝宝在睡觉时，妈妈也争取多一些时间休息。 在春天，人本来就容易疲乏，妈妈坐月子期间，尤其刚分娩完，体力消耗大，多睡眠是有必要的
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