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孕妇吃茄子对宝宝好吗?

100 | 匿名 |浏览424次
2017/03/16 09:41

你好,我媳妇怀孕了,有点挑食,怕营养不均,请问吃茄子对肚里的宝宝好不好?

全部回答(1)
  • 你好,孕妇可以吃茄子,但不要多吃,由于1、茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃。2、在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。3、烹调茄子菜肴时,应选择新采收的嫩果。在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。4、茄子在烧或炒的过程中很容易吸油,造成人体摄人过多的油脂。调节身体,孕妇可适当的食用一些营养的水果。希望我的回答可以帮到你。

    书生 | 采纳率0% | 回答于 2017/03/16 09:31
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看看以下问答是否对您有帮助
问:怀孕7个月的孕妇喝合生元奶粉怎么样?
答:

 为了保证营养,可以喝的,合生元还是不错的,叶酸、铁、钙含量丰富,可以帮助准妈妈补充营养,口味也比较清淡适宜。不过六个月的时候,还是要让准妈妈多摄入营养丰富的食物,多吃水果和蔬菜。

问:孕妇喝合生元奶粉怎么样,有帮助吗?
答:

还是很有帮助的,我怀孕也有喝合生元孕妇奶粉,一方面是可以比较全面的补充营养,一方面这个奶粉减少了脂肪含量,喝了也不会发胖,对健康很好,关键是味道很好,喝着很舒服。

问:孕妇可以吃超市买的那种一小袋的土豆丝吗
答:

你好!土豆的主要营养成分是淀粉,可以为人体补充葡萄糖,如果那种土豆丝不是辣的孕妇可以吃。在怀孕期间饮食要均衡,营养还要丰富。

问:怀孕期间能吃土豆粉吗
答:

你好。怀孕期间的饮食首先要避免生冷和清淡的,以减少肠胃的负担,避免由此引起子宫频繁的收缩。其次就是要避免食用会引起过敏的食物,一般是海鲜等,但具体因人而异。土豆粉极少有食用禁忌,而且含有丰富淀粉、蛋白质、纤维素及微量元素,一般孕妇都可吃。

问:怀孕以后可以吃土豆吗?
答:

孕妇能吃土豆。孕妇吃土豆的好处:土豆是很优质的主食食材,长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题。土豆淀粉含量丰富,淀粉颗粒大,糊化温度低,易于被人体所消化,土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素,较为丰富的维生素C,且不易受热破坏。此外,土豆还含有钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素和大量的膳食纤维。这些对孕妇和宝宝都是有好处的。孕妇吃土豆需注意:土豆吃多了容易胀气,不宜过量食用。此外,应选择新鲜的、没有发芽的土豆,出芽的土豆吃了会中毒,久放的不再新鲜的土豆孕妇也不宜吃,吃了可能导致龙葵素中毒而流产。孕妇吃土豆的时候应尽量避免煎炸,以免上火、消化不良不舒服。

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