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孕妇吃茄子对宝宝好吗?

100 | 匿名 |浏览1234次
2017/03/16 09:41

你好,我媳妇怀孕了,有点挑食,怕营养不均,请问吃茄子对肚里的宝宝好不好?

全部回答(1)
  • 你好,孕妇可以吃茄子,但不要多吃,由于1、茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃。2、在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。3、烹调茄子菜肴时,应选择新采收的嫩果。在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。4、茄子在烧或炒的过程中很容易吸油,造成人体摄人过多的油脂。调节身体,孕妇可适当的食用一些营养的水果。希望我的回答可以帮到你。

    书生 | 采纳率0% | 回答于 2017/03/16 09:31
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