我怀孕四个多月了，最近开始便秘，我一直很担心这个，因为之前我就有点便秘，最近饮食上我得注意什么呀？茄子不可以吃吗？
孕期便秘可以多吃点水果蔬菜，多喝水，自己多运动，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，早上起床可以喝杯温开水，能够帮助调理肠胃。
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