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给宝宝补铁是不是只能吃猪肝呀?

100 | 匿名 |浏览467次
2017/03/13 10:27

我家宝宝九个多月了,我怀孕的时候贫血,我担心宝宝会受影响,最近婆婆总是给宝宝煮猪肝粥,还可以吃别的吗?

全部回答(1)
  • 如果孩子缺铁,不是很严重,那么可以进行食补,九个月的孩子,可以吃一些辅食,缺铁严重的可以吃补铁的药物,在食材上面,补铁的食材也有很多,比如,动物肝脏、瘦肉,虾皮、鸡肉、鸡蛋等,植物性食物,黑木耳、大豆、芝麻、海带、菠菜、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、芹菜、大枣等,你宝宝才九个月大,可以选择一些宝宝能吃的食物煮,有一部分水果也含有丰富的铁成分,樱桃含铁量高,是优质的补铁水果,樱桃中富含铁和维生素,常吃樱桃可以预防缺铁性贫血,菠萝营养丰富,含多种维生素,其中维生素C含量最高,钙、铁、磷等含量也很丰富,不过菠萝容易过敏,给宝宝吃的时候应该注意点,补铁的最好方法是通过饮食补充,因为食补是最为天然、安全的方法,所以,在饮食上要尽可能选择含铁丰富的食物,另外,在选择烹调工具上,最好使用铁锅铁铲,尽量避免煎烤,多采用炖、煮、炒等方法,多补充汤水。猪肝瘦肉粥,原料:鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许,做法:将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀,将大米洗净,放入锅中,加清水适量,煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可,菠菜猪肝汤,原料:鲜猪肝100克、鲜菠菜200克、油15毫升、盐少许,做法:将菠菜洗净,切碎,猪肝切成小薄片,用油、盐拌匀,备用,锅中加清水500毫升,沸后加入菠菜及猪肝,煮至猪肝熟即可。

    秀才 | 采纳率16% | 回答于 2017/03/13 10:12
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问:市场上的转基因食品越来越多,比如烹饪用大豆油呀,甜椒、西红柿、土豆等,请问小宝宝能吃转基因食物吗?
答:

其实按现在的来看,最好还是少给小孩吃一些转基因的食物,会更有利于小孩的健康。其实在我国,有很多天然的食物可以选择的情况下,我们暂时还是没有必要去给小孩吃这些的,这些转基因的食品,对于小孩的健康发育,是没有什么好处的。

问:宝宝6个月,能吃冰水果吗?能吃蛋羹和土豆泥吗?
答:

您好,根据描述宝宝可以添加辅食了,蛋羹和土豆泥都可以吃的,冰水果不建议宝宝吃,可以多吃一些水果泥,宝宝刚刚开始添加辅食可以吃米汤,米粉和烂的面条,但都不能多的,注意宝宝多喝水,祝宝宝成长快乐。

问:宝贝四个月可以吃蛋黄羹吗
答:

水煮蛋,把蛋黄取出来用开水或者是稀饭汤兑下给宝宝喝吧,开始都是不怎么爱吃的,慢慢的增加量,然后逐步过渡到蛋黄羮,记得要把蛋清弄掉喔

问:宝宝八个月可以吃蛋黄羹么?
答:

7~9个月的宝宝,除了要继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向幼儿固体食物过渡,以配合宝宝的进食技巧和胃肠功能的发育,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐;同时锻炼宝宝的咀嚼能力。 ⒈奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600~800毫升,不要超过1000毫升。每日3餐辅食。 ⒉改变食物质感时,要观察宝宝的大便。如出现腹泻,则表明宝宝对食物目前性状不接受,发生了消化不良,需要停止添加新质感的食物。如大便中带有未消化的食物,需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些。 ⒊不要喂得过饱。宝宝在1岁以内,营养摄入的主要来源仍是奶类。如果辅食喂得过多,宝宝可能会自动减少奶量的摄入。 ⒋经常更换食物。宝宝会厌烦总是吃一种食物。当他拒绝吃他爱吃的食物时,说明需要给他换口味了。 5.不放盐、糖

问:四个月宝宝能吃蛋黄羹吗?
答:

刚刚开始给宝宝添加辅食,最好是先吃米粉为好,鸡蛋羹可以过段时间在吃,不然很容易引起宝宝肚子消化不良,鸡蛋羹也不要吃太多,小孩子肠胃发育还不完善。

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