我儿子现在快满15个月了，这几天我打算给宝宝断奶，听说断奶时乳房要胀痛好几天，那吃什么可以快速回奶啊？
韭菜，芹菜，黑木耳都是回奶的食物，炒大麦芽，在中药店去买来煎水喝，一天喝多次，很快就没奶了，并且不会那么胀痛的，我断奶的时候就喝的这个水
通过回奶的方式来断奶是很多妈妈的选择，可以到药店买一些生麦芽和山楂，然后一起煎水，当茶服用，三天到四天后就能够回奶了。回奶过程中，如果乳房胀痛，要及时按摩，可以用热的毛巾在乳房周围敷。
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