之前没五谷杂粮都是我妈妈去买,这次逛超市的时候我寻思着我买点儿吧,结果去看的时候看到黑豆还分黄色芯和绿色芯的,请问我现在怀孕了,吃哪一种比较好?
黑豆的营养价值很高,芯有黄色的和绿色的。一般来说绿色的芯表示黑豆是成熟的,黄色芯的是没有成熟的,选择绿色芯的,一般绿色芯的会比较贵一点。