我经常吃一些垃圾食品。比如饼干 巧克力。鱿鱼丝。糖之类的。对宝宝影响大吗
零食中很多人都非常的喜爱,但是从健康饮食的角度来讲,这些食物是没有营养,孕妇孕期在 饮食的选择可以影响孩子出生后的饮食爱好;孕妇应该从瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋和豆类食品中获得蛋白质,并要吃一些乳制品和含纤维的食品。