听说吃蓝莓对小孩的眼睛有好处，请问小孩多大可以吃，蓝莓片或者蓝莓汁可以吃吗，有作用吗
多吃蓝莓让宝宝眼睛变漂亮 许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素――花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视力衰退。
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