我特别特别想吃韭菜鸡蛋饺子,传说韭菜回奶,一直就忍了,宝妈们,到底能不能吃韭菜呢?
哺乳期是不能吃的,韭菜是回奶的,最好是不要吃,还有麦芽也是回奶的,断奶期是可以的,尤其富含维生素C。多吃韭菜可养肝、增强脾胃之气,还能增加肠道蠕动,因为富含纤维素等。