请问一下为什么吃猪蹄好像也没有多少奶水,奶也不涨,软软的但是有硬块,手都揉酸了也不散,宝宝吃的时候就只有一次阵奶。现在只有睡一晚上早上那会涨奶。吃了就一天也不会涨了。反正就是软软的胸。
每个人的体质不一样的,如果吃猪脚汤不下奶,可以多喝鲫鱼汤,木瓜排骨汤,还有的人喝纯牛奶也可以,保持好心情,保证充足的睡眠
可能是你的乳腺没有通,也就是奶水没有下来,你可以找催乳师按摩下,平时多吃下奶食物,猪蹄汤比较油腻,还是少吃点吧,可以多喝点鱼汤,平时饮食多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,多喂宝宝吸吸奶头,那样可以刺激乳汁分泌,保持一个好的心情,不要生气发脾气,不然也会影响奶水质量,要是胸部里面有硬块,你可以使用热毛巾热敷乳房,然后自己用手把硬块揉开,把里面的奶水挤出来就好了。