我现在产后两个多月了,每天都要吃猪蹄奶水才多,不吃的话奶水就很少,有什么方法可以不吃猪蹄奶水又多啊?
其实猪蹄有催乳的作用,新妈妈可以通过吃猪蹄来达到促进奶水分泌的作用。但是过早喝,乳汁下来过快过多,这时新生儿又吃不了那么多,不仅造成浪费,还会导致乳腺堵塞。
产后奶水不足,那你可以多喝汤水,多吃下奶食物,多喂宝宝吸吸奶头,可以刺激乳汁分泌,要是你是那种需要经常吃猪蹄才有奶水的人,那也没有办法,每个人的体质不一样,就算喝水奶水也会多,有的人是馋奶,需要经常吃太油腻的食物才有奶水。