怀孕之前我就通过喝粥的方式来减肥,然后一直都喝着红豆,但目前我现在已经怀孕了,还是想要喝粥,但担心红豆什么的会伤害到孩子,请问可以用红豆和大米吗?
可以的,红豆本身有补血的功效,不过平时要保持营养均衡荤素搭配,合理膳食
可以的,红豆和大米是可以一起煮粥的。红豆有补血的功效,孕妇是可以喝红豆粥的