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菠菜和豆腐是不是不可以同时吃呀?

匿名 |浏览668次
2017/03/06 14:33

我家孩子喜欢吃豆腐,软软的,孩子就是喜欢吃,不过最近也经常给孩子吃菠菜,补铁的,但是朋友说这俩不可以一起吃,会影响营养的,是不是真的呀?

全部回答(1)
  • mm6

    菠菜里面有草酸,不可以跟豆腐同时吃,会影响身体钙吸收,偶尔吃点豆腐可以,但是也不要天天给孩子吃菠菜豆腐,也要多换换口味才行。

    举人 | 采纳率21% | 回答于 2017/03/06 14:37
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