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为什么孕妇在补铁的同时，还会补VC呢，是不是能促进铁的吸收呢？

匿名 |浏览347次

2017/02/27 09:28

是不是让孕妇更快的补好身体呢？

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天才大

如果缺乏铁剂和维生素才需要补充，如果不缺乏不建议补充的。另外在怀孕的十二周内需要补充叶酸，中期，需要补充钙剂的。
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书童 | 采纳率0% | 回答于 2017/02/27 14:34
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李振平

孕妇摄入适量的维生素C，对铁的吸收是有帮助的。原因是维生素C可将三价铁（Fe3＋）还原成二价铁（Fe2＋），促进肠道吸收铁质。因此，一般情况下，孕妇在吃含铁的食物时，在动物性食物中加入维生素C的食物，比如番茄、猕猴桃等，这些都有利于铁剂的吸收。比如平时做菜时，将牛肉和西红柿一起炒，进一步促进人体对铁剂的吸收。
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专家 | 采纳率2% | 回答于 2017/02/27 09:30
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