孕妇是很容易贫血的，这样对胎儿不好！所以建议去医院听医生具体给你合理建议！

要注意补钙，铁，锌等矿物质和唯生素，对胎儿的发育，各个重要系统有很大影响！

红蛋白A2正常上限为3.5%，如果血红蛋白A低于正常值考虑轻度地贫的可能。

如果孕妇的血色素低于110g/L，这种属于轻微的贫血，则可以通过肉类食物来补充铁剂。如果孕妇的血色素持续降低到100g/L，甚至是89-90g/L，单纯通过食物来补铁是不足够的，则需要额外增加铁剂的摄取，比如口服的铁剂。如果孕妇的血色素更低，且合并胎儿发育迟缓，孕妇出现明显的贫血症状（如疲乏、唇白、气喘、胸闷、头晕眼冒金星、耳鸣、经常感冒、抵抗力差、脱发、无胃口等），则需要在短期内快速补铁以达到正常的铁色素水平。