我家孩子四岁了,他身子比较弱,经常生病,尤其天气冷了,我想给孩子补补身子,现在吃什么比较好呀?鸭肉好吗?
对于婴幼儿群体,寒冷天气在其膳食中应多补充产热营养素,如蛋白质、脂肪、碳冰化合物,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。