羊水过少多数与羊膜分泌羊水量减少或胎儿发育异常有关.若单纯性羊水偏少可以采用补液或多饮水喝汤等办法也可增加维生素C的摄入补充多种维生素平时多吃绿色蔬菜水果每日二个,多观察胎动情况.

您好：考虑你说的情况，如果羊水少，建议排畸检查，若孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量的，可在２小时之内饮水２０００毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法，这种办法安全、有效、简便、易行，祝您好孕。

多喝开水，平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，现在还是孕中期就羊水少，以后宝宝会缺氧的，孕晚期羊水少会更厉害，平时饮食不要吃太咸的食物，多吃点水果，每天多喝开水，要定期检查，随时监测胎心和羊水的情况。