过了年就快进入春天了,都说春天孩子长的快,我想给孩子加强补钙,可是现在钙太多了,给孩子补什么样的钙效果更好更安全呢?
尽量食补,多喝牛奶,多吃豆制品,还有就是可以磨点虾粉,当调料,平时做菜,煮面条什么都可以放点。
您好,春天确实是孩子长个的最佳季节,孩子长的快,更需要加强补钙。在挑选补钙产品时,可参考这几个因素: 1、看钙源:目前市场上常见的钙源有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等,其中碳酸钙含量最高 2、看吸收效果:维生素D可有效促进钙的吸收,所以在选择钙剂,可关注下是否添加了这种营养素。 3、看口味:选择孩子喜欢的口味,如水果、巧克力口味的钙片,一般孩子都喜欢。 4、看品牌:历史悠久、众所周知的大品牌厂家生产出来的产品相对更可靠安全。