怀孕期的妇女需要积极加强营养，补充机体必须的营养成分，一般除过敏的食物外，是完全可以食用的，饮食的多样化绝对对你们母子是完全有利的。

您好，绿豆的营养比较丰富，它其中赖氨酸的含量比较高，还富含蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，有清热解毒、消暑止渴的作用，即使是孕妇，在大夏天适当的饮食是可以的，但是在中医学上认为，绿豆性偏寒，因此如果本身如果是寒性体质的话就不要吃，容易产生腹泻等情况的。

你好绿豆偏寒凉,不是每个人都适合使用,如果孕妇本身体质偏寒,就不要过吃绿豆了.绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物.此外,绿豆还富含淀粉,脂肪,蛋白质,多种维生素及锌,钙等矿物质.中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒,消暑止渴,利水消肿之功效.是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品.