如果你的宝宝非常倔强，你用转移注意力或说服教育的方法效果不好，那你家里就不要储备很多零食，也不要带她去逛超市，她看不见也就不会非要了。如果她总吃零食，正餐吃得不好，不到下顿饭时很快又饿了，她肯定要找别的零食吃，所以，还是要让宝宝把正餐吃好，不总是处于饥饿的状态下，对零食的欲望也会小很多。如果宝宝不到吃饭时间要吃的，可以让她吃点水果或酸奶，不要让她吃果冻、薯片等对健康不利的零食。大人也要做出表率，不要经常性的吃零食。而且可以跟宝宝约定每天固定一个时间可以吃些零食，逐渐让宝宝养成规律。就像你说的，如果你对她发脾气，只能暂时把她吓住。在这个时候还是跟她做做她喜欢的游戏或讲个故事或带她出去玩，以此转移她的注意力。