你好，流产后需要卧床休息半个月，不做重体力劳动。要多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常；保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防感染。人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

你好啊,流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

人流术后休息饮食应注意的事项：1、人流后要休息1——2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病；2、营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品；3、注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，禁盆浴一个月。居室向阳，通风，保持环境卫生；4、人流后最好1月后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕。5、预防感染，做抗菌治疗；6、出血多于月经量，或出血时间超过7天应就诊，特殊情况及时就诊；7、近期不想生育者，建议停经后及时落实避孕措施。