婴儿抚触的好处有很多，家长可以在洗完澡或游完泳之后进行：1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育；2、减轻机体对刺激的应激反应。3、增强机体免疫力；4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。5、缓解结肠胀气。6、减轻紧张和焦虑，减轻疼痛。7、提高耐寒能力。8、促进行为发育和协调能力。9、增强自我认知能力。10、促进安静睡眠。11、促进亲子关系。

1、可以一边按摩一边和孩子说话，进行感情交流，这时最好不要有外界的打扰；2、手法从轻柔开始，慢慢增加力度，以宝宝舒服合作为宜；3、每个操作手法可以重复5-6遍；4、抚触按摩的时间从一开始的5分钟，可以慢慢增加到15-20分钟，每天1-2次；

环境：房间要温暖且安静，室温控制在28-30度之间，可以包房一些舒缓的音乐，在床上进行抚触比较好；用品：准备好适量的润肤油、尿片和替换的衣服；抚触时间：最好安排在婴儿洗澡后、睡觉前或者两次喂奶之间，这时婴儿不饥饿、不烦躁、不疲倦，且很清醒，对与抚触的配合度最好；家长准备：抚触前家长的双手要清洁干净、温暖，不要留有长指甲，而且心情放松，充满爱意。