你好，聪明基本是基因决定的，只要怀孕时不要缺营养，智力就没什么改变了。胎教是没有效果的，不要相信。爸爸妈妈聪明的话，孩子聪明的机会比较大，但不是说肯定聪明，只是机会更大而已。

1.最佳受孕年龄，女性一般为24~30岁，男性为27 ~35岁。2.最佳受孕季节，在5~7月怀孕，到来年的3~5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理比较容易。3.最佳健康条件，远离烟酒，生殖系统健康，营养补充要适当，提前三个月补叶酸，或者补充类似努卡的孕妇全营养素，含有孕妇所需的全面营养。4.最佳受孕时间，每月排卵前3天至排卵后1天。

你好，要想生个聪明的宝宝，得养成早睡早起的习惯，平时的作息时间一定要固定，多吃有营养的食物，豆类，蛋类，肉类得多吃一些才行的，还有多吃核桃，花生，坚果类的食物，这样才会让宝宝更聪明的。