食物的作用不大的，建议在女性排卵期同房.女性排卵期在月经前的第14天左右.在排卵期性生活容易受孕.每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机率

你是指分娩时的力度还是平时的孕妇力量,平时没有必要增加真个力量,均衡膳食合理休息就可以没，在5个月后及时补钙.

你好！是否可以怀孕，主要取决于男方有正常的精液，女方有正常的排卵，且排卵期同房。建议你先通过B超监测卵巢卵泡发育成熟情况，确定排卵期，采取排卵期隔日同房的方法来提高受孕机会，如果通过3-5次不能受孕的应进行男方精液和女方卵巢、输卵管、子宫、和阴道的全面检查。查找不能受孕的原因，以便对症处理。祝健康好运！