夏季炎热，湿气渐盛，应该多给宝宝吃一些清热、利湿的食物，夏熟的果菜为上佳选择，如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。西瓜能清热解毒、除烦止渴，利尿、助消化；苦瓜有清暑涤热、明目解毒的作用；乌梅性平，具有解热、除烦、止泻、镇咳、驱虫等作用，还可以消除疲劳，恢复体力。盛夏为保全家身体健康，最好多喝些乌梅汤

1,宝宝感冒了，症见，嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3～5日。原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等；建议，一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服；切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。

您好！根据您的情况，小儿发烧的病因是相当多的，对于发热需要首先明确病因，针对病因进行处理，体温过高时容易引起小儿高热惊厥，所以也是有必要控制体温的。建议：主要是采用药物降温与物理降温的方法，具体用药最好能在医生指导下使用。另外长期用药导致的腹泻，停药后可自行康复。一般发热超过38度，必须用退热药。不到38度，一般不用退热药，以物理降温为主。用温水37℃毛巾全身上下搓揉，多喝温开水。希望我的回答对您有帮助。