想了解一下学龄前儿童的膳食指南
匿名
|浏览906次
2017/02/09 08:55
宝宝3岁半，属于学龄前的儿童了，感觉这个时期需要大量的营养，但宝宝偏食，我该怎么安排他的饮食呢，有没有学龄前儿童的膳食指南，给我参考一下
全部回答(1)
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学龄前儿童膳食指南：(1)食物多样，谷类为主。(2)多吃新鲜蔬菜和水果。(3)经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。(4)每天饮奶，常吃大豆及其制品。(5)膳食清淡少盐，正确选择零食，保证体重的正常增加。(6)食量与体力活动要平衡，保证体重的正常增加。(7)不挑食、不偏食，培养良好的饮食习惯。(8)吃清洁卫生、未变质的食物。
评论(0)专家 | 采纳率59% | 回答于 2017/02/09 09:05
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