你好，只要是自己舒服就可以的，没有什么好与坏的，孕早中期在哪一侧睡觉都是可以的，都不会影响胎儿发育的，但是孕晚期的话，最好以左侧睡为主。其它方式为辅，这样更好一点。减少孕妇右肾积水的发生几率，再个建议你少吃多餐，注意走动。保持好心情。

您好，根据你的描述考虑是咽喉部的问题，仰卧时舌根后退，软腭下榻，悬钟锤过长会导致打鼾、呼吸困难您好，建议您平时最好采取侧卧位，且是右侧卧位，避免压迫心脏。如果仰卧时窒息感十分严重，建议您到耳鼻喉科检查

孕妇无论夜晚睡眠还是白天躺卧，都应采取最能减少心脏负荷的左侧卧位。如出现头晕、心慌等，不要立即起床（低血压可造成摔倒），应迅速改为左侧卧位或半卧位，症状一般能马上缓解。孕妇在看牙、做美容和做妇科检查时，几乎都要采取仰卧位，孕妇更要注意，不可太久地仰卧，随时警惕发生仰卧综合征。