你好，正常十个月宝宝每天的睡眠时间是14-15小时，但宝宝也是有个体差异的。

14-16个小时，但是每个宝宝情况不一样，有的宝宝属于精力超级旺盛型的，有的属于贪觉型的，只要宝宝精神好，吃的好，玩的好，睡多睡少还是由宝宝决定吧。

半岁后到一岁都会在14小时左右，当然小宝宝都存在个体的差异，月龄越大，差异越大，只要宝宝精神好，食欲佳，身高和体重正常增长就是一个健康的宝宝。 所以妈妈不用担心 10个月的孩子因该睡眠在15个小时左右 晚上睡眠尽量要求在深度睡眠不醒（除了小便或者喝奶） 下午从12点开始睡2小时，16点再睡2小时，这样比较合理 晚上八点半到九点睡觉处半夜小便喝奶，一直深度睡眠至早上6点左右 幼儿的睡眠的质量和时间就意味着大脑的成长和发育，对智力等均有影响 由于天气热的原因和环境吵杂也对幼儿的睡眠质量和时间有着影响 保持舒适的环境安静的房间适宜的温度给予孩子一个良好的睡眠空间 很多细节也影响着他的睡眠习惯，枕头的软硬高低，被子的厚薄，穿什么衣服和袜子等，多注意细节，保持一个孩子熟悉适宜的睡眠环境和状态。 睡眠的质量好坏对大脑发育很重要 ！