我想请问孕妇吃核桃怎样吃法比较好？
可以生吃。熟吃营养高尽管核桃可以生吃但中医为了让药物发挥最大功效(包括营养)要将药物煎很长时间核桃也是一种药食同源食物
您好：一般来说，每天吃核桃的时间最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，核桃可以去皮后生吃，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃。。
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