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什么样的食物孕妇应该多吃?

匿名 |浏览388次
2017/02/04 17:24

什么样的食物孕妇应该多吃?

全部回答(2)
  • qiu

    每天喝牛奶或豆浆,多吃含维生素C的。核桃、花生等坚果也要多吃,补脑的。前3个月补充叶酸保,多吃新鲜的食品,不要吃腌制食品、方便面。还可以补点钙。总之,要均衡营养。

    同进士出身 | 采纳率0% | 回答于 2017/02/04 17:29
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  • 你好,很高兴为你回答,孕妇在孕期的时候,平时的饮食一定要清淡,全面的均衡营养才可以的,可以适当的吃一点蔬菜和水果,不能吃生冷辛辣的刺激性的食物的,也可以适当的食用一些坚果之类的食物的。有助于胎儿的成长发育的。希望能给您带来帮助,祝您和宝贝健康。

    专家 | 采纳率0% | 回答于 2017/02/04 17:27
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