孕妇应该多吃那些食物？我想知道
应该各类食物都吃，粗细搭配，少食多餐，这样才会营养均衡。另外，要根据自己的具体情况，比如是否缺某样元素，那就要针对具体情况多吃点这一类的食物。
你好，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
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