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怀孕后好多饮食禁忌,问问孕妇能吃枇杷吗?

匿名 |浏览386次
2017/01/29 08:19

刚得知自己怀孕,妈妈就耳提面命地说了一堆饮食注意事项,这也不能吃,那也不能吃,搞得好紧张啊。经过水果摊看到有枇杷买,突然好想吃,请问孕妇能吃枇杷吗?

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  • 孕妇能吃枇杷。孕妇吃枇杷的好处:枇杷具有很好的药用价值,可以润肺止咳、祛痰,还能辅助治疗各种呕吐呃逆。孕妇特别是孕早期能吃枇杷,能改善恶心呕吐的现象。枇杷风味独特,营养丰富,内含多种糖类、维生素和蛋白质,孕妇食用能补充身体所需的能量,还能刺激消化腺分泌,增进食欲,帮助消化吸收。枇杷还含有果酸、苹果酸、柠檬酸等,孕妇食用,特别是在夏季食用还可以用来止渴解暑。枇杷含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。孕妇食用枇杷能促进胎儿中枢神经、眼、耳、心血管、泌尿生殖等系统的生长发育。另外,还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。孕妇吃枇杷需注意:枇杷性凉,孕妇不宜过量食用,一次吃1-2个就好。枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。另外需特别注意的是枇杷仁有毒,孕妇不可食用。

    翰林学士 | 采纳率4% | 回答于 2017/01/29 08:24
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