现在怀孕22周+1天,一个星期前去医院检查 ,大夫说我缺钙,目前我每天喝一杯牛奶,一杯豆浆,200毫克DHA ,一片复合维生素, 三餐后各服10毫升钙铁锌,一个鸡蛋,请问补的量是否合适?
您好,这样补钙是没问题的,如果只是轻度缺钙可以食用含钙多的食物,例如豆腐、虾皮等,如果中度缺钙您补钙后还有抽筋现象,建议换一种钙剂。一般是从20周 补到36周停,补钙太多容易造成胎盘钙化。