6—18个月年龄阶段的宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。宝宝睡眠不安分有两种情况：一种是生理性：这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，有些孩子看上去睡不踏实，其实他已经睡好了，孩子的睡眠和大人的不太一樣，是深淺睡眠交替進行的。
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