有些妈妈在生完孩子之后，对于坐月子完全不放在心上，没有适当的修養，常表现为“脑疲劳”症状，如记忆力下降，注意力不集中，头脑不清爽，反应迟钝，头晕头痛。頭暈时要注意变换姿势和体位，不要经常弯腰劳作、久坐、站、躺；如果存在高血压、贫血等疾病可能引发头晕、头痛，可去医院检查治疗。
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