宝宝已经一个月了,要开始给宝宝补充鱼肝油和钙,想问问宝妈给宝宝吃什么牌子的鱼肝油和钙
鱼肝油中主要是维生素A和维生素D,维生素D可以帮助吸收钙质。中国营养学会推荐宝宝出生2周后,每日补充维生素D 400国际单位直到2岁。妈妈可以选择正规厂商生产、正规渠道销售的鱼肝油即可。而钙建议遵循不缺不补的原则,1-2个月的宝宝在保证每天奶量保持在400-600毫升的基础上适量补充鱼肝油即可。若您担心宝宝缺钙,则可就医确诊,并遵医嘱补钙。