在我怀孕的时候医生开的补铁药,没有吃完,现在宝宝三个月了,想把它吃完,请问哺乳期可以吃这个吗?
建议食补为宜,适当多摄入含铁丰富食物,如动物血、肝脏、瘦肉等,以及黑木耳、红枣等植物性食物。同时,注意多摄入富含维生素C的蔬菜水果等,以促进铁的吸收和利用