有效的母乳喂养是:有正确的哺乳体位和含接姿势;按需喂哺;喂奶前乳房丰满,喂奶时有下奶感,喂奶后有乳房软;喂奶时听到吞奶声,二次喂奶间婴儿很满足;婴儿每日排尿6次以上,大便二次以上;体重每日增加18克以上。