现在我们家的主菜不是炖菜就是补汤，一般做饭都是婆婆做，他说冬天就适合这样吃，这样比较补，有什么好处呀？
冬天天气冷，炒菜很容易变冷，个人感觉冬天吃炖菜和汤类的还是比较合适的，这样吃起来也会比较暖和，但是要注意荤素搭配，多吃些新鲜的蔬菜水果。
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