你好，第一，没有必要刻意吃某些东西的，注意营养上面要均衡黄绿色的蔬菜，水果以及富含蛋白质的食物都是必不可少的。第二。怀孕前三个月和孕早期的三个月应该吃叶酸，因为它是具有预防宝宝出现神经管畸形，可以降低胎儿出生缺陷概率的作用。
加载中...