产后新妈妈首先要做到按需喂奶,而不是定时喂奶;二要采取正确的喂奶姿势,建议喂奶时把大拇指放在乳房的上方,其他四个手指放于乳房的下方,然后把乳头放在婴儿舌头的上方,侧着身子喂,喂不完的奶应及时用吸奶器挤出;三要注意乳头的卫生,喂奶之前用温盐水清洗乳头,并进行适当的按摩,喂完之后保持乳头的干燥;四要选择合适的纯棉的哺乳胸罩,不能过松,也不能过紧。乳管堵塞和乳汁溢积很容易导致急性乳腺炎,所以有些哺乳的妈妈会出现发烧、乳房肿痛、乳房表面红肿等症状。