第一胎，预产期在两周之后，心里压力特别大，以致于这段时间的睡眠质量下降，怎么办呢？
孕妇分娩时的心理保健建议在孕期开始，首先要做好关于怀孕分娩的知识全方位了解，减少陌生感和恐惧感；二是家属要从旁支持和鼓励孕妇，使其增强信心；三是医护人员在临产及分娩时给予一定的关怀与疏导，帮助孕妇放松心情。
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