这是我第一胎,准备顺产,网上看了许多关于生产时需要做的准备,现在在家中待产,请教在分娩是我需要怎么样去配合医生,才能保证分娩更加顺利呢?要如何用力呢?
产妇在刚开始临产时,宫颈管逐渐消退、在刚临产、无胎膜早破的情况下,可以适当走动,因为重力的作用可以刺激宫颈的开放,且一定程度上可以分散孕母对宫缩的注意力;在整个第一产程里,早期依然可以适当走动,即使躺在床上也可变换身体姿势,调整到自我舒适的位置,这样可帮助转胎位,并一定程度减轻疼痛,另在每一次宫缩时应根据训练的呼吸法调整呼吸,不能过早用力或用力时间过长,不然容易造成宫颈水肿、胎儿头皮受压时间长而致产瘤;在第二产程里,这时宫口已开全,最理想的宫缩情况是隔一分钟痛一分钟。
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