具体为： （1）子宫的复旧：怀孕时子宫重量增加20倍，容量增加1000多倍。产后子宫恢复包括肌纤缩复、子宫内膜再生。同时还有子宫血管变化、子宫下段和宫颈的复原。产后第1天，宫底平脐，以后每天下降1-2cm，直到产后10天左右，子宫下降到骨盆，腹部触不到。 （2）恶露变化：产后3-7天为鲜红色，属于血性恶露；产后7-14天为淡红色，属于浆液性恶露；产后14-21天为白色恶露。如果到2周以上仍有红色恶露、有臭味，需及时就诊。 （3）盆底和腹壁：盆底组织修复需2-3周，腹壁恢复需6-8周。 （4）月经复潮与排卵：不哺乳的妈妈，产后6-10周月经复潮，平均产后10周左右恢复排卵；哺乳的妈妈，产后4-6个月恢复排卵。 （5）乳房变化：产后1-4天分泌乳汁，需保持通畅。 （6）循环系统：孕妇脉率每分钟增加10-15次，血容量增加10%，产后1-2周恢复至正常。 （7）褥汗：孕产妇易出汗，产后1周恢复。 （8）体重变化：分娩后产妇 体重下降3-4kg左右，剩下多余的体重是脂肪重量，产后半年经过锻炼可恢复到产前体重。