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孕妇白天不休息，可以吗？

孕妇睡眠

匿名 |浏览941次

2017/01/10 13:47

全部回答(1)

c234

个体有差异，以恢复疲劳，身体舒适为度，养成良好的作息习惯。平均睡眠时间为每晚睡眠7-8小时，除每晚8小时睡眠外，孕妇还应该在白天至少有30-60分钟的休息时间。
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探花 | 采纳率42% | 回答于 2017/01/10 13:54
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