您好！ 整个孕期至哺乳期都要补充叶酸。怀孕期间的孕妈对于水溶性维生素、矿物质需求都会有所增加。准妈妈在孕期及哺乳期膳食基础上，每天按时补充叶酸，能帮助准妈妈满足孕期所必需的营养素，有利于宝宝的健康成长。
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