就1个月大的婴儿来说，混合喂养，奶中钙含量应该是足够的，需要每天补充鱼肝油，然后多晒太阳。分娩后的母亲钙流失比较严重，需要补充钙片。母亲吃钙片，母乳中的钙含量是会增加的，可以间接补充给婴儿。母亲需要吃成人钙片，根据食用钙片说明书剂量来补充。
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