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听姐妹说产后快速减肥容易反弹，是真的会这样吗？

匿名 |浏览415次

2017/01/06 10:17

全部回答(1)

omoi4

快速减肥肯定是会反弹的，无论是产后还是平时。减肥是需要一个过程，快速减肥一般减的是水分，产后平衡膳食，制定合理的饮食结构是产后减肥的关键。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免营养过剩。
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同进士出身 | 采纳率37% | 回答于 2017/01/06 10:26
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