怀孕前开始补充叶酸可降低神经管缺陷的发生率。请问,叶酸不足对胎儿有什么不良影响?在怀孕前多长时间开始补充叶酸?
医学研究证明适量的孕前补充叶酸可以有效预防胚胎神经管的发育缺陷, 因叶酸是神经细胞发育中不可缺少的物质,而我国的饮食烹饪习惯容易将食物中的叶酸破坏掉,或新鲜蔬菜进食过少都会妨碍叶酸的摄入,故多年前我国的神经管畸形儿出生比例很高,近十年通过孕前补充叶酸神经管畸形的发生率大大下降。我们建议从孕前至少三个月开始补充叶酸,每日服用叶酸400微克,直到妊娠的三个月。同时主张孕前老公一起服用。
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